Por Redação Rádio Grenal | 13 de setembro de 2024
Entenda como jogar online pode ajudar a melhorar sua concentração, atenção e habilidades cognitivas de forma prática e divertida.
Você já ouviu falar que jogar online pode melhorar sua concentração? Pois é, parece até um paradoxo, já que muitos associam os jogos à distração. No entanto, diversos estudos mostram que, se usados com moderação e de forma estratégica, os jogos online podem, sim, turbinar a sua capacidade de foco e concentração. Quer saber como? Vem comigo, que vou te explicar tudinho!
Dicas de como jogar online pode melhorar sua concentração
Entenda como os jogos online, sejam eletrônicos normais como counter strike, Fortnite e outros, sejam mais nesse estilo .Veja como eles agem em nossa mente:
O poder dos jogos no cérebro
Antes de mais nada, é importante entender como nosso cérebro funciona quando jogamos. Diferente de outras atividades, os jogos online exigem que o jogador mantenha atenção constante, tome decisões rápidas e lide com múltiplas tarefas ao mesmo tempo. Essas são habilidades fundamentais para desenvolver uma boa concentração.
Jogos como os de estratégia, tiro em primeira pessoa ou quebra-cabeças, por exemplo, requerem um alto nível de atenção para avançar e vencer. Enquanto jogamos, nosso cérebro é estimulado a processar várias informações simultaneamente, melhorando assim nossa capacidade de focar.
Múltiplas tarefas e o foco contínuo
E como os jogos online fazem isso? Bem, a resposta está na necessidade de realizar várias tarefas ao mesmo tempo. Vamos pegar como exemplo um jogo de tiro multiplayer como valorant. Nele, você precisa prestar atenção ao seu ambiente virtual, nos inimigos que aparecem do nada, na munição que está acabando e ainda tomar decisões estratégicas para derrotar o adversário. Ufa, só de falar já dá para perceber o tanto de coisas que um jogador precisa focar de uma só vez.
Essa habilidade de lidar com várias coisas ao mesmo tempo é uma forma de treinamento para o cérebro. Assim, com o tempo, o jogador vai ficando cada vez mais eficiente em concentrar-se em tarefas variadas, até mesmo naquelas do mundo real, como estudar ou trabalhar.
Melhoria na memória e raciocínio rápido
Outro ponto interessante é que os jogos também podem ajudar a melhorar a memória de curto e longo prazo. Em muitos games, lembrar-se de comandos, táticas ou do layout de uma fase pode ser a diferença entre vencer ou perder. Essas pequenas práticas vão treinando nossa memória de maneira quase imperceptível, mas eficaz.
Além disso, o raciocínio rápido é constantemente testado em jogos online. Por mais que o cenário mude a cada partida, as decisões devem ser tomadas em frações de segundos. Esse treinamento frequente pode ser transferido para outras áreas da vida, onde decisões rápidas e certeiras são essenciais.
Jogos colaborativos e a concentração em equipe
Agora, vamos falar sobre os jogos colaborativos, que são aqueles em que você joga em equipe, como os famosos jogos de MOBA ou battle royale. Eles não só ajudam a melhorar sua concentração individual, mas também a habilidade de focar em uma tarefa coletiva. Isso porque, nesses jogos, a coordenação com o time é fundamental, e você precisa estar atento não só às suas ações, mas também às dos seus colegas de equipe.
Essa necessidade de manter-se concentrado e atento ao que acontece ao seu redor (e com os outros jogadores) reforça habilidades sociais e colaborativas, que podem ser extremamente úteis em ambientes profissionais e pessoais.
Estímulo à disciplina e foco prolongado
Outro ponto super importante que não podemos deixar de mencionar é a disciplina que muitos jogos exigem. Alguns deles, especialmente os de estratégia e RPGs, têm longas fases ou missões que requerem horas de dedicação e paciência. Essa dinâmica ensina o jogador a manter o foco em um objetivo de longo prazo, sem se deixar abater por pequenas distrações.
Dessa forma, quem se envolve nesse tipo de jogo acaba, mesmo que de forma lúdica, aprendendo a ser mais disciplinado e a manter o foco por mais tempo em tarefas que exigem maior concentração.
Cuidado! Atenção a importância de limites!
Claro que, como tudo na vida, é preciso ter equilíbrio. Passar horas e horas jogando sem pausas pode, ao contrário do que estamos discutindo, prejudicar a concentração e a saúde mental. Portanto, é fundamental estabelecer limites de tempo e garantir que os jogos sejam uma forma saudável de lazer, sem exageros.
Quando jogamos com moderação e propósito, os benefícios são evidentes. Por isso, encontrar o tipo certo de jogo e o tempo adequado para essa atividade é essencial para colher todos esses frutos positivos.
Jogos para diferentes perfis
Outra coisa legal é que existem diferentes tipos de jogos para diferentes perfis de jogadores. Se você é mais agitado e gosta de ação, os jogos de tiro podem ser uma boa pedida para melhorar seu foco e concentração. Já se prefere algo mais calmo, os quebra-cabeças ou jogos de raciocínio lógico podem ser perfeitos para treinar seu cérebro.
A variedade de jogos disponíveis permite que qualquer pessoa possa se beneficiar dessa prática, seja em celulares, consoles ou computadores. Basta encontrar aquele que mais combina com seu estilo e necessidade.
Considerações finais
No final das contas, os jogos online, quando utilizados da maneira correta, podem ser verdadeiros aliados no desenvolvimento da concentração. Além de proporcionar diversão, eles treinam o cérebro para lidar com múltiplas tarefas, melhorar a memória e aumentar a disciplina. Mas lembre-se: tudo com moderação!
Se você ainda tem dúvidas sobre como os jogos online podem ajudar na sua rotina, que tal experimentar alguns jogos recomendados para foco e concentração? Experimente, coloque em prática e veja como essa atividade pode transformar suas habilidades cognitivas e até mesmo sua produtividade.Aproveitando, leia nossas últimas notícias sobre futebol e saiba tudo sobre essa paixão nacional!